tips klad

Klik hier om een tekst te typen.

 

 

Pauzeknop - thema 

In deze vreemde Corona tijden lijkt het alsof we met z'n allen tegelijk een pauzeknop hebben ingedrukt.
Ik had het in een voorgaande blog over de piekerengedachten van kinderen, maar ook wij als volwassenen hebben momenteel mogelijks veel gedachten en gevoelens waarvoor we niet meteen een oplossing lijken te hebben of controle over hebben.

Maar ik dacht zo bij mezelf; misschien is dit wel hét moment om bij bepaalde zaken in het leven stil te staan, dé kans om bepaalde gewoonten te veranderen en andere zaken in de plaats te installeren.
Ik wil jullie in deze blog helpen om hierbij stil te staan. Bij ons gevoel van gejaagdheid, propvolle agenda's, teveel willen doen in korte tijd, vaak denken in het verleden in de toekomst maar te weinig wat er zich nú afspeelt, en dat constante gevoel van te weinig tijd te hebben... Hoe kan je hiermee omgaan en daardoor meer rust vinden? 

Kleine pauzes zijn echt super belangrijk. Even op de pauzeknop drukken en je hoofd en lichaam rust gunnen.
Maar wanneer je agenda altijd helemaal vol zit en je het gevoel hebt overal achteraan te hollen lukt dat niet.
Het is daarom belangrijk om eens voor jezelf op een rijtje te zetten wat jij nu echt belangrijk vindt in het leven. Zo weet je waaraan jij je tijd het liefst wil besteden.