Emotieregulatie gaat over het omgaan met je emoties en het kunnen uiten van je emoties.In deze blog lees je meer over wat het precies is en wat niet; en hoe je kan merken dat deze vaardigheid nog volop in ontwikkeling is bij je kind.Ik geef ook tips mee wat je als ouder kan doen om hier met je kind rond te werken.Tot slot deel ik ook een gratis download met jullie zodat jullie hier meteen mee aan de slag kunnen!Lees bij interesse dus zeker verder !

Onlangs las ik het boek "Het hoogstimulatieve kind " van Gerarda van der Veen en vond dit zo praktisch en bruikbaar dat ik de belangrijkste inzichten hieruit graag met jullie wil delen!

Het meest geschikt voor kinderen van

Het is een vaak besproken thema onderling tussen ouders en ook tijdens mijn begeleidingen komen er veel vragen over. Het blijft een gevoel waarmee we vaak moeilijkheden ondervinden, zowel bij onze kinderen als bij onszelf.

Ademhalingsoefeningen zijn voor kinderen zowel nuttig als voordelig. Ze helpen kinderen niet alleen om zich meer te ontspannen en rustiger te voelen maar ze verbeteren ook de aandacht en focus. Daarnaast zorgen ze ervoor dat kinderen hun emoties beter kunnen controleren.